cos na

Czyli jednak cos w tym jest Przesylam SOG i czekam na dalsze wypowiedzi

[...] sytuacja poleglem i podjechalem do kumpla na zastrzyk w poslad. Co ciekawe nigdy wczesniej nie trafilem w nertwa a wczoraj 3 razy to sie nazywa ****a pech. Mialem tez akcje z walnieciem w zyle lub cos dostalo sie do krwioobiegu, dusznosci, taki szum w uszach ze nic nie slyszalem i wszystko zwolnilo... po jakis 5 min wszystko wracalo do normy.

Raczej tak ;) nie wiadomo jaki jest tego powód i dlaczego zmieniasz .. ale jeśli chcesz czegoś nowego i tamte ćwiczenie już na ciebie nie działa to próbuj . Może przełamiesz stagnacje ;) ja osobiście wolę ,,na stojąco'' ;D haha ale każdy jest inny i na każdego działa coś innego .... pozdrawiam , Zmieniony przez - Matafix383 w dniu 2013-06-09 [...]

wiadomo kiedyś plan trzeba zmienić bo mięśnie przyzwyczajają się do danego bodźca ,a one lubią zmienność ,ale puki jest progres ja bym nic nie zmieniał , kilka lat na pewno nie poćwiczysz kiedyś przyjdzie stagnacja i coś będziesz Musiał zmienić ,ale nie przejmował bym się tym na razie .

Tak to na wet lekarz Ci nie zdiagnozuje, jedyne co mozna powiedzieć coś zostało stłuczone, a to do środka trzeba zajrzeć i sprawdzić co uległo uszkodzeniu, moze nic i to tylko obrzęk jest c sam przejdzie z czasem

moze byc cos takiego?? wyciskanie drazek podzut wypychanie na sownicy w super seri z wznosami bocznymi uginanie na uda wszystko 5x5

Osobiscie nie wiem jak mozna uszkadzic stopy robiac przysiady, ale moze faktycznie cos w tym jest. Na silownie na ktora chodze kilka osob cwiczy bosa robiac przy tym wiele cwiczen (przysiady rowniez) i jak do tej pory nikt nie narzekal na jakies problemu zdrowotne skierowane w tym kierunku. Ja osobiscie nie polecam.

[...] go przynajmniej 7-8tyg czyli do 18tego tyg no i ta mete mozesz dac przez pierwsze 4-6tyg.jesli nie masztyle towaru to dokup i tyle bo inaczej sens jest maly...jesli zrobisz cos takiego to hcg 2x2500 e3d w 6 i powtorka w 12tyg i tydzien po tescie(biorac jeszcze wino) dajesz hch 6x2500e3d i 3 dni pohcg zaczynasz clom i tamox przez 4tyg po tabsie i [...]

W sumie to mam tylko drazek roporowy:D ale cos ulozylem 1.Podciaganie na drazku 2.Zwis na drazku 3.ABS2 4.Pompki 5.Przysiady

[...] po 20 i 15 zeta , Pudzian i spolka pisalo ze zawody normalne jak w sezonie oj widac ze nie maja poteznego sponsora chlopaki bo juz wejsciowki sa, patronatem sa Nowiny i cos tam jeszcze. Buby sorry ale koles sam nie znalazl gazety bo ja wyrzucil i pamietal tyle ze sa w Krzemienicy ale sam zobaczylem ostatnio to na plakacie w reducie w [...]

ja polecam kick-boxing, glownie slatego bo sam trenuje, wczesniej karate tradycyjne- zmarnowane 2.5 roku!!!!! wrrrr zapisz sie na cos twardego, i praktycznego, to zalezy jeszcze do czego masz dostep u siebie! "I`d better die like a man, than live like a coward..."

[...] ukrywal jestem chudy 70 Kg 185 cm :/ powinno mi pomoc bo zwieksza laknienie. a kupowac to carbo skoto mam jeszcze gainer WHEY GAIN... chce osiagnac jak najlepsze efekty na tym cyklu z kreatyna. napisz mi jak mozesz co najlepiej polecasz - kreatyna +.... po kupieniu kreatynki jak jeszcze cos dokombinuje pieniedzy powinienem miec ok 150 zl :D

Bylo kiedyś coś takiego że mono była na mase a cytrynian(czy jakoś tak) na siłe. Już sie zaopatrzylem w Vitalmaxa :)

Witam, obecnie kolorowe soczewki dla astygmatyków są prawie nie dostępne. Gdzieś widziałam ofertę na soczewki kolorowe ale tylko zielone lub niebieskie ...coś koło 150 zł para

dziś ostatnie mecze w tej grupie. Holandia z Cile o pierwsze miejsce. Wszystko przemawia za tym że bedzie to zaj**isty mecz. Powinno być mnóstwo bramek i mnóstwo ładnej ofensywnej gry. Byle by tylko nie stało się to co się zawsze dzieje jak się coś zaj**iście zapowiada, czyli nuda Drugi mecz o pietruszkę,ale ze w Hiszpanii ciag dalszy jakichś [...]

Dzięki Panowie, stawiam zatem na alpha gpc + sulbutiamine daj znac jak znajdziesz cos ciekawego w dobrej cenie, lub gotowca ktory bedzie bazowal na tego typu mieszance

Jeżeli przez 12 godzin jesteś cały czas w ruchu, to raczej ponad 20 tysięcy kroków. 10 tysięcy to ja robię chodząc do WC przez 12 godzin pracy plus na treningu. Kwestia też tego, czy podczas tej pracy tylko chodzisz, czy może jeszcze coś nosisz cięższego. Mimo to, nawet gdybyś tylko chodził, to i tak aktywność będzie dość spora. Najlepiej jakbyś [...]

lodzianin1 robiłem redukcje prop+efedryna+t3+letromina i letromina jak pewnie wiesz zbiłem sporo estro no i odstawiłem letro z dna na dzień wiec wiesz że zrobiłem coś głupiego i estro poszło sporo Badań nie mam bo wszystkie zostawiam u lekarza cykl 1-8 meta 50mg 9-12 meta 70mg 1- non stop od 250-750mg (nie schodzę już z testosteronu) Jestem w 6 [...]

jak sam dobrze widzisz , zalezy tez od organizmu.. ale ze na kreatynie masz duze zakwasy.. :/ moze masz na silce cos do dypozycji / bicze szkockie, masaz, łazienke

[...] to nie znaczy ze ta Dextroze musisz brac Bardzo sie przejechalem na Dextrozie,dlatego bardziej stawial bym na Carbo. Co do suplementow firmy TREC w okresie budowania masy i sily, Mass XXL,Cm3 lub Creatine Micronized 200 Mesh,Multipack,Nitrobolon II LE lub Nitrobolon Energizer. Ja takie suple polecam,inni beda pewnie polecali cos jeszcze